Diäten

1400, 1600, 1800+ kcal

Brauchen Sie einen speziellen Plan, der mit Ihrem Tempo Schritt hält? Diese Diät ist für alle gedacht, die in Form kommen, den ganzen Tag über Energie haben und die Ergebnisse ihres Trainings maximieren möchten. Sie basiert auf protein- und fetthaltigen Frühstücken und Mittagessen sowie Kohlenhydraten am Abend für eine optimale Regeneration.

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Diät "für Beata"

Du liebst die traditionelle Küche und der Gedanke, nur Salat und Hühnchen zu essen, lässt dich erschaudern? Diese Diät ist genau das Richtige für dich. Ich beweise dir, dass du deine Lieblingsgerichte aus der Küche genießen und gleichzeitig auf deine Gesundheit und Figur achten kannst. Einfache Rezepte, vertraute Zutaten, kein Schnickschnack.

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